贫血的饮食（贫血的饮食指导建议） 时间：2024-10-11 分类：管家帮忙 评论 贫血的饮食简介贫血是一种由于红细胞不足或红细胞中血红蛋白（携带氧气的蛋白质）含量低而导致的状况。贫血会让人感到疲劳、虚弱和头晕。饮食对贫血的影响饮食在贫血的预防和治疗中起着至关重要的作用。富含某些营养素的食物可以帮助增加红细胞生成或改善其功能。铁铁是血红蛋白的组成部分，对于红细胞生成至关重要。富含铁的食物包括： 红肉...