睡眠快速眼动（睡眠快速眼动比例高原因） 时间：2024-10-11 分类：管家答疑 评论 ## 睡眠快速眼动：梦境与大脑活动的舞台### 简介快速眼动睡眠 (REM) 是一种睡眠阶段，以眼球快速移动、肌肉松弛以及活跃的脑电波为特征。它是睡眠中最为鲜明的阶段，与梦境、记忆巩固以及情绪调节密切相关。### 1. 快速眼动睡眠的特征快速眼动睡眠的主要特征包括： 眼球快速移动 (REM)： 眼睛在闭合的眼睑下快速移...