怎样抑制瞌睡的小妙招（什么方法可以抑制瞌睡） 时间：2024-10-24 分类：管家解惑 评论 ## 战胜瞌睡虫！10个让你瞬间清醒的小妙招### 引言你是否也曾经历过，在重要的会议上、课堂上，或是工作学习的紧要关头，却被突如其来的瞌睡虫侵袭，难以集中注意力？别担心，你不是一个人！本文将为你提供10个简单有效的小妙招，帮你战胜瞌睡虫，保持清醒状态！### 一、物理唤醒法1. 冷水洗脸/敷眼：冰凉的触感能够刺激神经...