高脂肪食物（鸡爪是不是高脂肪食物） 时间：2024-11-19 分类：管家帮忙 评论 ## 高脂肪食物简介:高脂肪食物是指含有高比例脂肪的食物。脂肪是人体必需的营养素，提供能量，帮助吸收脂溶性维生素（A、D、E、K），并参与细胞结构和功能的维持。然而，摄入过多的脂肪，特别是饱和脂肪和反式脂肪，会增加患慢性疾病（如心脏病、中风和某些癌症）的风险。因此，了解高脂肪食物的种类、其对健康的利弊以及如何适度摄入至...