45岁女性空腹血糖是多少正常(44岁空腹血糖正常值)

# 简介随着生活水平的提高和饮食结构的变化,糖尿病的发病率逐年上升。对于中年女性来说,了解自身血糖水平是否处于正常范围尤为重要。本文将从空腹血糖的概念、正常值范围以及如何保持血糖健康等方面进行详细说明。## 一、什么是空腹血糖?### 1. 定义 空腹血糖是指在至少8小时内没有进食的情况下测量的血糖浓度。它反映了人体的...