什么东西补肾（什么东西补肾精） 时间：2023-06-09 分类：管家解惑 评论 什么东西补肾肾脏是人体的重要器官之一，具有调节水平衡、排毒以及产生多种激素和生长因子等多种功能。而肾虚则会导致身体的多种疾病，这时就需要补肾了。那么，什么东西可以补肾呢？一、常见的补肾食物1.枸杞枸杞子被认为是补肾益精的重要食物，因为其能够提高肾上腺的功能，产生更多的内分泌，促进身体的健康。枸杞还有抗氧化作用，有助于延...