手上哪个部位是促进睡眠的（手上睡眠点在哪个位置） 时间：2025-04-18 分类：管家帮忙 评论 # 简介良好的睡眠对于身心健康至关重要，然而现代生活节奏快、压力大，许多人都面临着入睡困难的问题。中医理论认为，人体经络遍布全身，通过刺激特定穴位可以调节身体机能，达到助眠的效果。在众多穴位中，手部穴位因其操作方便、易掌握而受到广泛关注。那么，究竟手上的哪些部位有助于促进睡眠呢？本文将从多个角度进行详细分析。# 一、手...