何为心理健康（何谓心理健康） 时间：2025-05-01 分类：管家帮忙 评论 # 简介心理健康是指个体在身体、智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。心理健康不仅关乎个体的幸福感，还影响其社会适应能力和生活质量。## 一、心理健康的基本概念### 1.1 心理健康的核心要素 心理健康的核心在于个体能够保持情绪稳定、自我认知清晰，并能有效应对生活中的各种挑战。...