喝水后多久可以运动（喝水后多久可以运动?） 时间：2023-06-11 分类：管家答疑 评论 喝水后多久可以运动简介：我们都知道喝水对人体健康有诸多益处，而饮水和锻炼对于保持健康、塑造好身材也非常重要。但是，有些人在喝水后就立即进行运动，这样可能会对身体有一定的危害。那么，喝水后多久可以进行运动呢？下面，就让我们一起来探讨一下。多级标题：一、喝水后立即运动会有危害二、适当等待喝水后再运动三、不同运动需要不同时间...