大暑吃什么（大暑吃什么进补） 时间：2023-07-01 分类：管家解惑 评论 大暑是二十四节气中的第十三个节气，每年的7月22日或23日开始。这一时节，阳气逐渐衰退，温度逐渐升高，人们要特别注意保健养生。在大暑这个时节，我们应该怎么吃才能更好地滋补身体呢？一、多吃清淡食物大暑时节气温高，人的胃肠功能相对较弱，容易引起食欲不振和消化不良。因此，大暑时应多吃一些清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等...