脾气不好怎么办(女朋友脾气不好怎么办)

简介:良好的脾气是一个人在与他人交往中得以获得成功的一个重要标志。然而,每个人都有自己的性格特点,有些人就容易脾气暴躁。那么,如果你发现自己的脾气不好,该如何处理呢?一、认知自己的情绪要想改善自己的性格,首先要认知自己的情绪。只有明确了自己为何容易生气,才能采取更有效的措施。可以在自己容易发脾气的时候,好好想一想,是不...