糙米怎么吃（东北糙米怎么吃） 时间：2023-06-06 分类：管家帮忙 评论 简介：糙米是指未经过精加工的大米，含有更多的营养物质和纤维，有利于提高身体健康水平，但糙米的口感并不如白米那样被广大消费者所喜爱，因此很多人会有疑问——糙米怎么吃？多级标题：一、糙米的营养价值二、怎样煮糙米三、糙米的美食做法一、糙米的营养价值不同于白米的加工过程，糙米只经过基本清洗、去掉糠层，颗粒内部仍保留着各种营养物...