掉头发吃什么好（女人总掉头发吃什么好） 时间：2023-05-30 分类：管家解惑 评论 [img]掉头发吃什么好简介：头发是人类外貌的重要组成部分，它的健康与否直接关系到一个人的形象。然而，很多人现在都面临掉头发的问题，究竟该如何开药呢？很多人会从饮食方面下手。那么，掉头发吃什么好呢？下面就为您一一讲解。多级标题：1.食物中含有的优质蛋白质是保持头发健康的必要要素；2. 每天摄入足够的维生素A、B、E和铁...