白果有什么功效（猪肚炖白果有什么功效） 时间：2023-06-09 分类：管家解惑 评论 白果是一种可食用的坚果，其功效丰富多彩。以下是关于白果功效的多级标题和详细说明。一、白果的简介白果是山茱萸科植物白果树的果实。其外壳呈淡绿色，内部为白色果肉和坚硬的果核。常见于我国南方地区。二、白果的营养价值白果富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。其中，白果油脂含量较高，具有调节血脂、促进伤口愈合和滋润皮肤的功效。...